Sunday, September 27, 2015

Lavender Minyak Esensial - Sebuah Cornerstone Aromaterapi Untuk Keluarga Anda

Minat dan motivasi untuk menciptakan rumah tangga yang sama sekali 'hijau' terus meningkat sebagai kesadaran tumbuh dari banyak potensi bahaya di bahan kimia sintetis yang ditemukan dalam gaya hidup modern kita. Berikut adalah beberapa tips tentang akan hijau dengan pergi 'ungu', dengan minyak esensial yang sangat serbaguna dari Lavender. Berbunga, puncak ungu wangi Lavender menghasilkan minyak esensial yang murah, dan memiliki kegunaan yang beragam untuk kesehatan keluarga Anda dan kesehatan. Dalam banyak kasus, Lavender dapat menggantikan formulasi sintetik yang baru saja Anda mungkin tidak merasa nyaman dengan untuk penggunaan jangka panjang - Anda memiliki ide sedikit apa bahan sebenarnya, jika Anda bahkan mampu mengucapkan mereka. Jadi apa yang dapat minyak heran ini lakukan? Mari kita lihat beberapa yang paling umum, mudah digunakan aplikasi.
Tindakan keseluruhan minyak Lavender adalah baik menenangkan dan regenerasi. Ini efek mendalam, tubuh kita perlu dibebaskan dari stres dalam rangka untuk menyembuhkan, dan menjalani kehidupan yang sehat pada umumnya. Bau manis saja melimpahkan tenang pada orang-orang dari segala usia; dari anak-anak kecil semua luka ketika saatnya untuk tidur, untuk generasi keriput yang dapat sembuh dari sakit atau kehilangan. Hal ini telah melakukan hal yang sama untuk tikus laboratorium, hamster dan tikus dalam banyak penelitian universitas. Dan efek ini mungkin yang paling sederhana untuk menghasilkan juga. Untuk penggunaan pribadi, Anda hanya perlu tarik napas dalam dari botol, atau oleskan beberapa tetes pada suatu pergelangan tangan Anda untuk mendapatkan bau sedikit aroma sekarang dan kemudian. Ada beberapa gaya diffusers minyak esensial yang tersedia yang melepaskan aroma ke udara. Hampir setiap orang akan bekerja untuk mengurangi stres; itu hanya membutuhkan sedikit Lavender di udara memiliki efek.
Teknik pengurangan stres favorit lain adalah mandi Lavender: hanya menambahkan 20-30 tetes Lavender untuk mandi sudah ditarik untuk rendam. Jika salah satu kebutuhan untuk bersantai sebelum mereka membuat rumah dari kerja, diffusers kecil yang tersedia yang plug ke pemantik rokok mobil. Beberapa tetes ditempatkan pada pad dapat benar-benar pergi jauh untuk menghilangkan ketegangan hari saat masih di perjalanan malam!
Terkait dengan efek menenangkan adalah kemampuan Lavender untuk meningkatkan tidur. Salah satu judul memproklamirkan 'Lavender Beats Valium' dalam studi tidur. Jika Anda atau anak Anda mengalami kesulitan tidur atau tetap tertidur, Lavender bisa menjadi obat rumah yang efektif mendalam. Untuk metode yang sangat sederhana, taburi hanya satu atau dua tetes (benar-benar hanya litt1e sebagai terlalu banyak dapat benar-benar menjadi stimulan bagi beberapa orang) pada lembar tempat tidur, di-atas-dari, atau di bawah bantal sebelum tidur. Ini sangat baik untuk jatuh tertidur untuk sedikit Lavender, dan menangkap bau lain jika salah satu bangun lagi di tengah malam. Bagi beberapa orang, bekerja dengan baik untuk memanfaatkan diffuser diatur untuk berjalan pada rendah sepanjang malam, atau satu di timer yang siklus selama satu menit atau dua setiap jam. Pikirkan tentang bagaimana aroma santai seluruh tubuh Anda; menggunakan lavender teratur cara ini dapat terus meningkatkan efektivitas aroma sebagai bantuan tidur dari waktu ke waktu.
Minyak esensial lavender adalah penyembuh luka sangat efektif. Kita kadang-kadang berpikir produk perlu berbau lebih obat, atau sengatan setidaknya sedikit untuk bekerja, tapi itu sebenarnya Lavender yang dimulai revolusi aromaterapi 'obat' modern. Dr Rena Maurice Gattafosse, seorang ilmuwan Perancis, dibakar tangannya dalam kecelakaan laboratorium; ia dorong segera ke tong terdekat cairan, yang kebetulan diisi dengan minyak esensial Lavender. Dia pulih dari cederanya sangat cepat sehingga ia terinspirasi untuk menulis buku pertama tentang penggunaan medis dari minyak esensial, coining istilah 'aromaterapi' sebagai judul.
Seperti yang Anda bisa menebak, Lavender bekerja sangat baik pada luka bakar. Hal ini dapat digunakan rapi, murni, pada setiap luka bakar di mana kulit tak terputus; itu akan membawa bantuan nyeri cepat dan mempercepat penyembuhan. Lavender dianggap anti-septik, anti-inflamasi dan regeneratif, sehingga hampir semua luka, memar dan goresan juga akan merespon dengan baik. Anda dapat menggunakan dalam kombinasi dengan Helichrysum untuk luka bakar dan memar (Helichrysum adalah anti-inflamasi / regeneratif pereda / nyeri kuat juga), atau dengan Tea Tree untuk, namun masih menenangkan formula anti bakteri kuat (50/50 campuran Lavender dan Tea Tree dapat menggantikan apapun topikal formula anti bakteri yang digunakan di bawah band-bantu dan dressing kecil). Lavender dapat bekerja dengan baik pada kulit terbakar, pada pengenceran 10% dalam air dioleskan di daerah. Setetes lavender pada gigitan bug atau sengatan juga sangat efektif, dan berguna untuk banyak kondisi kulit gatal dan iritasi juga.
Sifat antiseptik Lavender membuat disinfektan rumah tangga alami yang sangat baik. Taburkan baking soda dan Lavender di tempat pembersih berbasis klorin dan scrub pergi! Tambahkan minyak esensial lemon sedikit juga untuk potensi yang lebih besar, dan aroma yang sangat menggembirakan. Lavender dan Lemon dapat ditambahkan ke ember air (menggunakan sekitar 30 tetes masing-masing) untuk permukaan yang lebih besar dan lantai.
Mendapatkan bagus, Lavender manis minyak esensial penting ketika menggunakannya untuk mengurangi stres dan sebagai bantuan tidur. Beberapa Lavender diberi label 'tinggi elevasi'; ini adalah karena tanaman menghasilkan konsentrasi yang lebih tinggi dari komponen yang lebih bunga minyak ketika ditanam di daerah pegunungan. Yang paling indah aromatically biasanya dari Perancis - minyak ini mungkin harga lebih tinggi-, tapi yang layak untuk penggunaan ini, terutama karena Anda hanya perlu sedikit pada suatu waktu. Jika membeli minyak untuk antiseptik dan anti-inflamasi, minyak kualitas medium dapat diterima. Mencari-benar murah mungkin akan kontraproduktif, sebagai minyak berkualitas buruk diproduksi secara massal tidak akan memiliki efek menghilangkan stres yang sama terapi tidak peduli berapa banyak Anda gunakan. The halus minyak, semakin sedikit Anda mungkin perlu dalam aplikasi - dan semakin besar kemungkinan Anda dan keluarga Anda akan membuat teman seumur hidup dengan Lavender.

No comments:

Post a Comment