Sudah menunggu cukup lama! Jika David Letterman tidak akan melakukan Top Ten Daftar penyembuhan menggunakan minyak esensial lavender, maka saya kira itu terserah kepada saya. Tapi pertama, hal cepat beberapa tahu sebelum digunakan.
Genus Lavandula berasal dari lavare kata Latin yang berarti "untuk mencuci," dan L. angustifolia, yang dikenal sebagai lavender benar atau umum, adalah spesies yang digunakan medicinally. Minyak esensial lavender adalah uap-suling dari bunga-bunga segar dan terutama diproduksi di Bulgaria dan Perancis. Pastikan untuk menggunakan pemasok terkemuka saat membeli minyak esensial lavender karena merupakan salah satu minyak esensial yang paling sering dipalsukan. Sebuah minyak esensial asli dan otentik harus selalu mencantumkan nama botani, bagian dari tanaman yang digunakan, negara asal dan metode ekstraksi. Aroma sintetis lavender dari aroma minyak tidak sama sebagai minyak esensial murni - tidak ada manfaat kesehatan dari minyak wangi sintetis!
Ketika saya lihat "rapi" aplikasi, ini berarti menerapkan setetes minyak esensial lavender langsung pada kulit. Sementara ini umumnya diakui sebagai aman, contoh sensitisasi terjadi. Selain itu, tidak dianjurkan untuk menggunakan minyak esensial lainnya dalam mode ini, dengan pengecualian pohon teh. Ketika saya berbicara tentang menggunakan lavender dalam minyak pembawa, ini berarti menipiskan beberapa tetes minyak esensial dalam minyak dasar. Minyak yang berbeda dapat digunakan untuk tujuan yang berbeda, tetapi dengan artikel ini berfokus pada obat pertolongan pertama, minyak zaitun extra virgin adalah pilihan yang besar dan nyaman. Karena ada sekitar 600 tetes dalam satu ons, gunakan 6-18 tetes minyak esensial lavender murni per ounce (berdasarkan volume) dari minyak pembawa untuk satu sampai tiga persen pengenceran.
Di sini kita pergi, sepuluh penyembuhan saya menggunakan minyak esensial lavender:
# 10 - Memar
Lavender sangat bagus untuk memar karena anti-inflamasi dan analgesik yang membantu dalam proses penyembuhan sekaligus mengurangi rasa sakit. Menggunakan lavender dalam minyak pembawa, lembut pijat ke daerah memar. Untuk hasil terbaik, encer lavender dalam minyak arnica-infused. Arnica mengandung lakton seskuiterpen dan polysacharides yang merangsang fagositosis, sehingga membersihkan puing-puing dan mengurangi waktu penyembuhan. Harap dicatat bahwa arnica tidak harus diterapkan rusak kulit.
# 9 - otot nyeri dan Kram Menstruasi
Pijat lavender diencerkan dalam minyak pembawa (minyak arnica-infused untuk bantuan tambahan) ke daerah yang menyakitkan atau, favorit saya, tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender untuk mandi garam hangat Epsom untuk otot dalam rendam.
# 8 - Bug Bites dan Sengatan Lebah
Antiseptik, anti-inflamasi, dan sifat penyembuhan lavender ini membuat pilihan yang cocok untuk gigitan dan sengatan karena mengurangi infeksi, bengkak, dan gatal-gatal. Untuk menggunakan, hanya menerapkan satu tetes minyak esensial lavender rapi untuk daerah yang terkena.
# 7 - sakit telinga
Ada dua cara yang efektif untuk meringankan rasa sakit dari sakit telinga dengan lavender. Yang pertama adalah untuk memijat lembut lavender dalam minyak pembawa ke telinga dan belakang telinga luar. Metode kedua adalah dengan menempatkan setetes lavender pada bola kapas dan lembut letakkan di telinga luar. Jangan pernah menaruh langsung di saluran telinga.
# 6 - Depresi
Lavender adalah ramuan restoratif dan diklasifikasikan sebagai yg menenangkan, yang berarti bahwa ia memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Ia bekerja dengan cara yang ampuh untuk membawa perasaan nyaman dan damai dan juga membantu dengan kelelahan. Saran termasuk menghirup minyak esensial lavender langsung dari botol, spritzing kamar Anda dengan lavender diencerkan dalam air suling, dan menanamkan ruang Anda dengan lavender dari lilin atau dupa. Pilihan yang tidak terbatas.
# 5 - Sakit kepala
Efek sedatif Lavender membuat obat besar untuk sakit kepala, terutama ketika sakit kepala yang disebabkan oleh stres. Pijat setetes lavender diencerkan dalam minyak pembawa ke dalam kuil dan belakang leher, diikuti oleh beberapa dalam, santai napas minyak esensial lavender langsung dari botol a. Tambahkan minyak esensial peppermint ke dalam campuran untuk lebih baik lega sakit kepala.
# 4 - Sanitizer
Lavender digunakan di rumah sakit selama Perang Dunia I untuk mendisinfeksi lantai dan dinding. Gunakan minyak esensial lavender dalam sabun untuk membersihkan, dalam air dan cuka untuk membersihkan rumah tangga, atau mencobanya di dasar alkohol gandum sebagai pembersih tangan.
# 3 - Insomnia
Lavender bekerja dengan baik jika insomnia karena pikiran gelisah dan cemas. Sebelum tidur, semprot bantal Anda dan menghadapi dengan lavender diencerkan dalam air suling, mengambil beberapa napas dalam, menghirup lavender langsung dari botol atau dari penurunan pada jaringan, atau tempat kering tunas lavender dalam sachet di sarung bantal Anda.
# 2 - Burns dan Sunburns
Itu kimiawan Perancis, Rene-Maurice Gattefosse, yang terkenal dikutip untuk mengobati luka bakar yang parah dan mengakibatkan infeksi dengan minyak esensial lavender. Terapkan setetes minyak esensial lavender rapi untuk luka bakar ringan. Untuk sunburns, semprot tubuh Anda dengan lavender diencerkan dalam air suling. Silakan mencari perhatian medis untuk luka bakar yang parah.